Pour 4 personnes
Temps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 55 minutes
Ingrédients
4 panais
4 oignons rouges
2 patates douces
4 brins de thym
2 brins de romarin
1 tête d’ail coupée en deux dans la largeur
1 c.à.s de miel
Huile d’olive
3 brins de coriandre fraîche
1 bonne pincée de graines de sésame blanc
Sel et poivre du moulin
Pour la sauce
4 c.à.s de yaourt grec
1 c.à.s de tahin (pâte de sésame)
Le jus d’un citron vert
Préchauffer le four à 190°C.
Découper les panais sans les éplucher dans la longueur pour obtenir des tronçons de 5 cm sur 1,5 de largeur environ.
Peler les oignons et les couper en 6 quartiers.
Déposer les panais et les oignons dans un grand saladier, ajouter 12,5cl d’huile d’olive, le thym, le romarin, l’ail, le miel, une cuillère à café de sel et de poivre, mélanger puis étaler dans un plat de cuisson, enfourner et laisser cuire 15 minutes.
Pendant ce temps, découper les patates en deux dans la longueur (conserver la peau) et tailler chaque moitié en 6 quartiers, les ajouter aux panais et oignons et cuire 40 minutes.
Dans une poêle à sec, torréfier les graines de sésame, débarrasser, réserver.
Préparer la sauce en mélangeant le yaourt, le tahin, le jus de citron vert, ajouter une pincée de sel et de poivre.
Servir les légumes rôtis parsemés de graines de sésame et de pluches de coriandre, accompagnés de la sauce au tahin.
Avec iGraal, économiser devient un
réflexe.
Sur chaque achat en ligne du quotidien (high tech, vêtements,
voyages…) iGraal vous rembourse une partie du montant dépensé : c’est le cashback !
Profite des 10€ offerts à l’inscription en passant par le lien Table Quest.
Déjà plus de 12 millions d’utilisateurs profitent de ce bon plan simple, gratuit et sécurisé.